Sportmassage

Sportmassage – voor herstel, ontspanning en prestaties

Een sportmassage helpt je lichaam herstellen, voorkomt blessures en houdt je spieren soepel. Of je nu intensief sport of gewoon actief bezig bent — een regelmatige massage helpt spanning verminderen en bevordert je prestaties én je welzijn.

Sportmassage is een gerichte vorm van massage die dieper inwerkt op de spieren en het bindweefsel.
Door stevige, gecontroleerde massagegrepen wordt de doorbloeding gestimuleerd en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Dit zorgt voor minder spierpijn, meer souplesse en een sneller herstel na inspanning.

Ik pas elke massage aan aan jouw noden — of het nu gaat om ontspanning na een zware training, het behandelen van overbelaste spieren, of preventieve verzorging om blessures te voorkomen.

Sportmassage op verplaatsing

Ik bied ook sportmassage op locatie aan — ideaal voor sportclubs, teams of evenementen.
Voor een wedstrijd, tijdens een training of na de inspanning kom ik ter plaatse om sporters te masseren en te ondersteunen bij herstel en prestatie. Ook geschikt voor meerdere sporters na elkaar, zodat het hele team in topvorm blijft. De sportmassage kan ook gecombineerd worden met taping. Zo krijgt iedereen de juiste zorg, precies waar en wanneer het nodig is.